Yoga Capilar, ¿lo conoces?

Yoga capilar

Muchas personas se interesan cada día más en cómo cuidar cada parte de su cuerpo de manera natural.  Vamos a hablar del Yoga Capilar, ¿Lo conoces?

Se trata de 5 masajes, manuales y con “Guasha”. Estimulan el riego sanguíneo para OXIGENAR, DARLE CUERPO Y VOLUMEN a tu melena. Estos movimientos estimulan las terminaciones nerviosas, músculos y vasos sanguíneos.

 

♦ ¿CÓMO ES LA PRÁCTICA DE YOGA CAPILAR, ¿LO CONOCES?

Combinando los masajes capilares con las herramientas de jade y la estimulación con la yema de tus dedos, logramos unos resultados de relajación en la cabeza y un pelo más sano. ¡Toma nota para complementar en tus sesiones de yoga facial! Son sencillos masajes que podemos incluir en nuestra rutina, dos o tres días por semana y no tardarás más de 5 minutos en hacerlo.

 

Previene la caída del cabello y contribuye a mantener un cuero cabelludo y cabello más sano y bonito. Después de un día largo, masajear el cuero cabelludo alivia el stress, disminuye la ansiedad y calma la mente. Perfecto para combinar junto a la acupresión facial.
El masaje capilar debe durar al menos 2 minutos pero se  recomienda que llegue a durar unos 4 o 5 y puedes aprovechar antes de la ducha, durante o después en cualquier momento. Además de producir una sensación de bienestar inmediata, esta acción relaja el cuero cabelludo, tu mente y activa la microcirculación.
Para que sea útil y eficaz, el masaje del cuero cabelludo debe practicarse regularmente. Fácil de integrar en cualquier rutina de cuidados, este gesto debe convertirse en un reflejo para prevenir el envejecimiento capilar. No es necesario realizar largos masajes, sino más bien masajes de pocos minutos dos o tres veces por semana.
Se favorece el crecimiento del cabello, estimula su vascularización y se vuelve más flexible. De este modo, la sangre fluye con más abundancia en el folículo piloso, es decir, en la cavidad donde el cabello nace. Así, recibe todo el oxígeno y los nutrientes necesarios para su crecimiento.
Y ahora bien, si has hecho el curso de Yoga facial y te apetece aprender Yoga Capilar, pregúntame qué debes hacer para conseguir el REGALO que tengo preparado para ti,
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Si no has sido alumna del curso de Yoga facial y quieres echar un vistazo a los tipos de cursos que facilita Calma de Luna, te dejo un enlace directo a su explicación  https://www.yoga-facial.es/cursos-y-talleres/
No dudes en escribirme si tienes alguna duda, pinchando aquí  https://www.yoga-facial.es/contacto/ 
Como siempre un placer, tu entrenadora facial, Nieves.
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